皆さん　こんばんは！

FA岡崎のムバッペことレオンです

最近はおかしいくらいに寒いですね

僕は最近、全然朝起きれません

そこで寒い朝に起きる方法を紹介します‼

一つ目は朝日をあびることです！

朝日をあびると体内時計が整うみたいです

二つ目は朝のご褒美を仕込んでおくことです

例えば朝ご飯に美味しいパンやコーヒー豆

などを用意するなどです！

起きることが楽しみになるはずです‼

明日21時から通常個サル行います！

まだまだ空きがございます

皆さんのご参加お待ちしてます！！